ערכים תזונתיים של הטמפה
הידעתם? לא רק שלטמפה יש תכולה ופרופיל חלבונים מדהים, זהו גם מזון עשיר במינרלים, ויטמינים וסיבים תזונתיים. בזכות הסיבים הכל כך חשובים לבריאות המעיים, יחד עם אחוז החלבונים הגבוה אנו מקבלים מנה משביעה ביותר שהיא מקור מעולה לחלבון צמחי.
מקור מצוין לחלבון – 18% מכיל פרופיל חלבונים מלא ומכיל את כל חומצות האמינו.
מבחינת שומנים, הטמפה דל בשומן רווי, ללא שומן טרנס, וללא כולסטרול.
ללא גלוטן.
11% סיבים תזונתיים.
מקור מצויין לברזל, מגנזיום וסידן.
פרוביוטי ופרה-ביוטי.
ערכים תזונתיים עבור טמפה ישראל טמפה סויה אורגנית | ||
|---|---|---|
| בדיקה | תוצאה | ערך |
| ערך קלורי | 123 | KCal/100g |
| פחמימות מתוכן סוכר זמין | 17.0 6.42 | % |
| חלבון | 17.9 | g/100g |
| סיבים תזונתיים | 10.58 | g/100g |
| שומן | 0.52 | g/100g |
| כולסטרול | ללא | — |
| גלוטן | ללא | — |
| סידן (Ca) | 68.27 | mg/100g |
| ברזל (Fe) | 1.88 | mg/100g |
| אשלגן (K) | 84.66 | mg/100g |
| מגנזיום (Mg) | 32.96 | mg/100g |
| נתרן (Na) | 6.65 | mg/100g |
| זרחן (P) | 159.37 | mg/100g |
| גופרית (S) | 57.14 | mg/100g |
| סטרונציום (Sr) | 0.25 | mg/100g |
| אבץ (Zn) | 1.01 | mg/100g |
| בורון (B) | 0.38 | mg/100g |
| נחושת (Cu) | 0.41 | mg/100g |
ערכים תזונתיים עבור טמפה ישראל טמפה שעועית שחורה אורגנית | ||
|---|---|---|
| בדיקה | תוצאה | ערך |
| ערך קלורי | 135 | KCal/100g |
| פחמימות | 21.8 | % |
| חלבון | 11.09 | g/100g |
| שומן | 0.43 | g/100g |
| שומן טראנס | ללא | — |
| כולסטרול | ללא | — |
| גלוטן | ללא | — |
| סידן (Ca) | 64.39 | mg/100g |
| ברזל (Fe) | 2.65 | mg/100g |
| אשלגן (K) | 287.39 | mg/100g |
| מגנזיום (Mg) | 39.78 | mg/100g |
| נתרן (Na) | 8.97 | mg/100g |
| זרחן (P) | 175.28 | mg/100g |
| גופרית (S) | 33.27 | mg/100g |
| סטרונציום (Sr) | 0.28 | mg/100g |
| אבץ (Zn) | 0.86 | mg/100g |
| נחושת (Cu) | 0.28 | mg/100g |
ערכים תזונתיים עבור טמפה ישראל טמפה אזוקי טבעית | ||
|---|---|---|
| בדיקה | תוצאה | ערך |
| ערך קלורי | 121 | KCal/100g |
| פחמימות | 18.6 | % |
| חלבון | 11.10 | g/100g |
| שומן | 0.27 | g/100g |
| שומן טראנס | ללא | — |
| כולסטרול | ללא | — |
| גלוטן | ללא | — |
| סידן (Ca) | 48.35 | mg/100g |
| ברזל (Fe) | 2.17 | mg/100g |
| אשלגן (K) | 445.06 | mg/100g |
| מגנזיום (Mg) | 42.68 | mg/100g |
| מנגן (Mn) | 0.52 | mg/100g |
| נתרן (Na) | 5.86 | mg/100g |
| זרחן (P) | 143.26 | mg/100g |
| גופרית (S) | 57.9 | mg/100g |
| סטרונציום (Sr) | — | mg/100g |
| אבץ (Zn) | 1.15 | mg/100g |
| נחושת (Cu) | 0.33 | mg/100g |