רכיבים ל 4 סועדים: 1 חבילת טמפה 1 גזר קלוף 1 בצל לבן קלוף 3 ענפי סלרי, כולל עלים ½ כפית כורכום ¼ כפית מלח

סלט מאת אביטל סבג רכיבים ל 4 סועדים: 1 חבילות טמפה ¼ קילו בטטה או דלעת 1 חבילת רוקט 5 עלי בזיליקום 2 עלי חסה

מנה עיקרית מאת שונטל מהלר רכיבים ל 4-5 מנות: 1 חבילה טמפה ישראל 1בצל יבש גדול חתוך לרצועות דקות 50 גרם צימוקים בהירים או כהים

מנה עיקרית מאת אורית ארנון רכיבים ל 8 מנות: 4 דלעות ערמונים 2 כוסות אורז שחור (פרא) מבושל בטמפרטורת החדר 1 חבילת טמפה 1 כוס

מנה עיקרית מאת שירי סמברנו רכיבים ל 6 מנות: 1 חבילת טמפה למשרה: 1 אצת נורי ½ לימון 1 כפית סויה 1 כפית שטוחה של

הטמפה במתכון הזה עשויה משעועית שחורה וחוסכת לנו את ההתעסקות עם השריה ובישול של שעועית שחורה טריה ולכן זה יכול להיות מתכון זריז וספונטני! לתבשיל

מתכון לבולונז עם טמפה מהתוכנית של פאולה וליאון בהשראת יגאל גיאת 1 חבילת טמפה מגורדת 4-5 כפות שמן זית 1 בצל גדול או 2 קטנים

מנה ראשונה מאת שירי סמברנו רכיבים: 1 חציל 1 כף סילאן 1 טחינה מלאה גולמית קמצוץ מלח גס 1/2 לימון/ליים 1/2 חבילת טמפה למשרה: 1

מתכון קליל ומהיר במיוחד אם חותכים את כל הירקות מראש. הטעם החמוץ-מתוק-חריף מזכיר קצת פאד תאי, רק בלי רוטב הדגים ועם מצרכים זמינים. כשתי מנות

האמת היא שאפשר להוסיף קוביות טמפה מוקפצות לכל סלט. זה מעשיר את הארוחה בטעם, בחלבון, מזין וממלא. מהבחינה הזו, המתכון הזה הוא גם מתכון וגם